2014-10-02から1日間の記事一覧

寝るまえに10人の人を思い浮かべ感謝してから、寝る。

金言

就寝前に10人の人を心の中で思い浮かべて○○さん、感謝します。と心の中で唱える。人はひとりで生きられているわけではないし感謝するとストレスを感じなくなるそうです。少し想いを巡らせれば、感謝をしなくてはいけない方はたくさんいるからね。なんて話を…