必殺技の連続のようです。エクスターナルローテーション。

以前ジムに行った際に

トレーナーに筋トレメニューを

作成してもらった際のメモです。

それがプロレスの技のような（プロレス知りませんが）、

格闘ゲームの必殺技の名前のような。

凄かったのでシェアします。

エクスターナルローテーション。

チューブ。

チェストプレス。

シーテッドロー。

アームカール。

ショルダープレス。

バックエクステンション。

レッグレイジ。

ええ。めちゃくちゃ技を連続に

決められているような気がね、

してきますよね。

そう思いませんか。

思いませんね。

普通はね。

そうでした。

失礼しました。