1日10分、心から感謝する。

久々に母親と話した中で。

1日10分、心から感謝する。

これをすると

幸せになれるのだそうです。

幸せだから笑顔になるのではなくて

笑顔でいるから幸せになる

というのと

同じことだと思います。

実践ですね。

感謝。