身体の声に耳を傾けろ。

身体の声に耳を傾けろ。

以前の仕事をしていたときの

（5年以上前の）メモです。

（自分にとっては）ほんとうに

忙しく、残業もゴリゴリしていました。

そして記憶が大事です。

当時忙しすぎて

寝れなすぎて

ずっーと仕事し続けているのですが

その日行った業務内容が

何をやったか思い出せない

短期記憶から長期記憶に着床しないような、

こういう状態が続きました。

記憶出来ない忙しさは勿体無い、

というかヤバいですよね。

自分のペースを守る。

テンパるとダメ。

ドンと、構える。

この辺りが教訓として残っています。