妄想族のWakWakレポート

脳内で湧く『妄想』を好き勝手書き散らします。

牛丼体操。

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ギューっと両肩を上げる


で、


ドンと肩を下げる



ギュー、ドン


ギュードン


ぎゅうどん



これの繰り返し。



合わせて深呼吸。



牛丼体操です。




デスクワークの合間にやるとよいそうです。



お試しください。