ストレスの対処法。 よくある喩えですが。 ストレスを水、 心のキャパシティをバケツとするなら。 ストレスの対処法は以下の通りです。 ・（バケツに）水（ストレス）が入らないようにする。 例えば、ストレスの原因（ストレッサー）と物理的距離を置く。 ・…