ヨガをインドで2年修行された方に 教えていただきました。 ヨガは本来、解脱に至る道、なんですって （当たり前のことなんですが）。 解脱に至る過程で 身体が柔らかくなったり 健康になったりするんだそうです。 そもそもそうなんですよね。 日本人は 健康…