ジムにおいてあって、インストラクターに教えてもらって初めて使用した。良い！元々、首背中腰が凝りやすく、でも自分じゃどうしようもないため整体マッサージにはちょくちょくお世話になっていてる自分としては、背中にフィットさせて寝るだけて、ゴリゴリ…

ほぼ日の今日（7/1）のダーリンの引用。良いです。時間は有限で、やれることは、限られてる。だから、本当に、やりたいことを。シェア。http://www.1101.com/sp/・ずっと前から、じぶんに言い聞かせているのですが、まだまだ身にしみてわかってないことがあ…